Winter-Höhle 2027

Für Bindungsaufbau und Tiefenentspannung

Wir laden schwangere Frauen herzlich ein, in einem sicheren Rahmen mit dem Baby und dem eigenen Körper achtsam in Kontakt zu treten. Durch das Innehalten und bewusste Wahrnehmen der Schwangerschaft wird die Bindung zum ungeborenen Kind gestärkt.

Je mehr Sicherheit eine schwangere Fau erhält, desto besser können Mutter und Kind sich verbinden

Leitung

• Hannah Sandtner, BA: Dipl. Sozialarbeiterin und Bindungsanalytikerin nach Hidas und Raffai
• Cäcilia Hort-Körmer, BA: Dipl. Sozialarbeiterin, Doula, Gesundheits- und Krankenpflegerin

Ablauf

• Gemeinsam ankommen, „Höhle“ einrichten
• 45 Minuten geführte Bindungsmeditation
• Ausklang mit Tee & Keksen: Austausch, Doula-Talk und Fragenrunde.

Unsere Beraterinnen beantworten Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt sowie zu sozialrechtlichen Themen.

Termine: Immer Donnerstags von 10 bis 12 Uhr am 21.01., 28.01., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03. 2027

Ort: Theresiengasse 9, 1180 Wien (U6 Alser Straße)

Spendenbeitrag: 15 € pro Einheit

Rückfragen & Anmeldung (begrenzte Teilnehmerinnenzahl):

Hannah Sandtner, BA
+43 (0) 1 512 52 21
hannah.sandtner@aktionleben.at